Ya está demostrado: la vida es reflejo de nuestra actitud aquí y ahora ¿eres consciente con qué actitud vives la tuya? más «La actitud del momento»
Practicando la atención plena
Quería empezar esta conversación haciéndote tres preguntas aparentemente muy sencillas de contestar:
- ¿Dónde vives?
- ¿Qué te sustenta?
- ¿En qué libro puedes encontrar toda la sabiduría del Universo?
Menudo Apego
¿Alguna vez te has preguntado cuánto puede una persona disfrutar del universo? más «Menudo Apego»
Tu Genio interior
El genial físico Albert Einstein dijo una vez “Todo el mundo es un genio. Pero si juzgas a un pez por su habilidad para trepar árboles, vivirá toda su vida pensando que es un inútil” más «Tu Genio interior»
El éxito de la certeza
Cuando hablamos de éxito normalmente nos viene a la mente un resultado material, algo que conseguimos en nuestra vida. Conseguir un trabajo, conseguir una pareja, conseguir la casa de nuestros sueños o conseguir disfrutar de eso que tanto te gusta. más «El éxito de la certeza»
La práctica de la integridad personal
Esta semana vamos a cerrar el tema de la autoestima tratando «la practica de la integridad personal» sexto y último de los pilares que propone el experto psicoterapeuta canadiense Nathaniel Branden y después de haber tratado los otros 5 que recordemos son: más «La práctica de la integridad personal»
Vivir con propósito
«Para quien sabe a donde va todos los vientos son favorables«
Lo importante en esta reflexión es saber de verdad a donde queremos ir, pero también podríamos decir que todos los seres humanos tenemos el mismo propósito fundamental: encontrar plena satisfacción en nuestras vidas. más «Vivir con propósito»
Retomando la Autoestima con Autoafirmación
Varios de vosotros me habeis comentado que queríais retomar el tema de la Autoestima que comenzamos a tratar en anteriores post. Si recordais enfocamos este tema utilizando los seis pilares de la práctica de la autoestima más «Retomando la Autoestima con Autoafirmación»
Tú eres tu profundo deseo
“Tú eres lo que es tu profundo deseo,
Como es tu deseo es tu intención
Como es tu intención es tu voluntad
Como es tu voluntad son tus actos
Como son tus actos es tu destino” más «Tú eres tu profundo deseo»
El poder de elegir
Esta semana te voy a regalar una frase mágica para utilizarla cada mañana cuando te despiertes que te ayudará a tener una vida repleta de alegría, abundancia y felicidad. más «El poder de elegir»